Cessez de prouver votre valeur.
Incarnez un leadership féminin ancré et authentique.
Le programme de 3 mois pour les managers et les dirigeantes qui refusent de sacrifier leur santé mentale à leur succès.
Cadre, manager, dirigeante, entrepreneuse indépendante, je m'adresse à vous.
Votre système nerveux est affaibli, votre corps est épuisé, pendant que votre cerveau continue de préparer les tâches à venir.
Les bons conseils d'organisation, de communication, les exigences de productivité ne tiennent plus.
Vous travaillez trop et vous en avez conscience, mais vous ne savez pas faire autrement.
Des conditionnements du passé vous sabotent dans votre efficacité et votre présence.
L'anxiété du matin ? "Allez, je suis forte, je leur montre que tout est sous contrôle ! "
La solitude décisionnelle ? " Avec qui je pourrais en parler ? L'équipe est déjà sous pression. "
Le tribunal intérieur ? " Tout va bien dans ma vie, je devrais être reconnaissante, qu'est ce qui ne va pas chez moi ?"
la peur de décevoir,
la quête de reconnaissance,
la confusion entre donner et se sacrifier,
la difficulté à exister sans justifier sa place.
qui vous poussent à sur-performer,
qui vous empêchent de prendre votre place,
qui nourrissent vos inquiétudes au quotidien.
De vous à moi
et ce que vous ressentez en silence
Vous avez réussi votre parcours professionnel, votre équipe tourne, les projets avancent.
Mais derrière la posture de leader, vous vivez une réalité que vous ne pouvez partager ni avec vos associés, ni avec vos proches, de peur d'inquiéter ou de briser l'image de celle qui est solide.
La solution est ailleurs
puisqu'un conditionnement familial vous guide encore
Vous pensez que votre épuisement vient de votre charge de travail actuelle.
C'est le cas, en partie seulement.
Mais en tant que thérapeute systémicienne, je sais que votre vie professionnelle est aussi souvent le théâtre dans lequel se rejouent des schémas bien plus anciens.
Diriger avec cette tension, c'est souvent porter les exigences silencieuses de votre histoire.
Comment je le sais ?
(et je connais le fonctionnement féminin)
J'accompagne les femmes dans leur épanouissement depuis 26 ans, dont 10 ans au sein de mon cabinet.
J'ai vu que les équipements des entreprises n'apprennent pas à réguler le système nerveux qui porte le poids des décisions. Le monde du travail ne prend jamais en considération l'univers personnel. La stabilité est difficile à trouver.
Ma conviction est que tant que l’on ne fera pas de pont entre la femme que l’on est et les fonctions que l’on incarne, aucun équilibre ne sera stable durablement.
Qui suis je pour vous accompagner à ce niveau de profondeur ?
J'utilise des méthodes humaines contemporaines
Je pratique une forme de thérapie qui me permet de participer et faire équipe avec vous. Je pose des questions et je fais des propositions d'hypothèses. Je m'intéresse à vos environnements et à vos conditionnements.
Votre entreprise est un système ayant ses caractéristiques de fonctionnement et vous agissez selon ses règles. Vous avez aussi votre propre système de fonctionnement, en grande partie fondé sur les conditionnements qui vous ont été proposés dans le passé dans votre famille d'origine.
Ayons une vision globale.
L'hypnose est un outil neurologique précis. C'est le meilleur moyen pour contourner le mental puis apaiser votre système nerveux. Je sais à quel point il est efficace de travailler directement avec cette partie inconsciente qui connaît nos insécurités et nous guide au travers de mécanismes qu'elle a créé.
C'est cette partie de nous qu'il faut solliciter et les changements s'opèrent directement en séance. C'est aussi pour cela que vous n'aurez pas de travail préparatoire.
Allons droit au but.
Quel travail je vous propose ?
Nous suivrons un programme qui respecte votre rythme
Ce parcours est structuré en 3 phases :
Phase 1 : LE DIAGNOSTIC ET L'APUREMENT
L'objectif : Faire baisser la pression immédiatement et identifier les fils invisibles.
Ce qui se passe : Cartographie de votre charge mentale et systémique. Apaisement du système nerveux en mode survie. Identification des loyautés qui vous épuisent.
Le résultat à 30 jours : Vous dormez mieux. Vous commencez à poser vos premières limites sans culpabilité.
Phase 2 : LA REPROGRAMMATION
L'objectif : Désamorcer les conditionnements à la racine.
Ce qui se passe : Travail hypnotique profond pour reprogrammer votre sécurité intérieure. Vous coupez les liens avec les injonctions du passé (Figures parentales/ Injonctions sociétales/Traumas de la carrière).
Le résultat à 60 jours : Vous prenez des décisions tranchées sans douter. Le syndrome de l'imposteur s'estompe. Vous dirigez depuis votre centre.
Phase 3 : L'INCARNATION
L'objectif : Ancrer votre nouvelle posture de leader.
Ce qui se passe : Consolidation des nouveaux schémas. Apprentissage de la fluidité décisionnelle. Préparation à l'autonomie pour que les changements durent dans le temps.
Le résultat à 90 jours : Vous incarnez votre leadership sans effort. Vous avez retrouvé votre énergie vitale et votre joie de diriger.
J’ai choisi de vous proposer :
des séances individuelles pour que notre travail soit particulièrement centré sur ce que vous vivez, durant 6 sessions,
en visio durant 2 heures maximum pour que nos rencontres soient aisées à organiser,
une flexibilité dans la prise de rendez vous car je sais que votre planning peut être amené à se modifier,
des méthodes efficaces de travail par la parole pour l’expérience d’introspection consciente, complété par le travail hypnotique conversationnel qui permet à votre partie inconsciente d’intervenir d’emblée,
un résultat immédiat de régulation émotionnelle et d’apaisement du système nerveux, pendant que les transformations profondes s’activent naturellement et durablement,
un espace de sécurité dans lequel je vous guide pas à pas, pour que vous puissiez enfin vous laisser porter.
Quand vous investissez dans votre alignement, vous posez un acte souverain.
Vous vous choisissez en conscience : "Je suis ma priorité stratégique",
tout simplement parce que votre entreprise ne peut pas croitre au delà de votre alignement.
L'accompagnement que je vous propose sur 6 séances de 2 heures, soit 12 heures de transformation est pour le moment à 1480€ (possiblement en 2 règlements de 740€).
Une facture vous sera adressée immédiatement.
Vous aurez la possibilité de réserver votre premier créneau de séance.
Vous recevrez ensuite par mail un livret de démarrage.
La veille de notre rendez vous, vous recevrez un rappel bienveillant et le lien de connexion pour notre première séance.
Ma garantie :
Cet accompagnement demande un investissement personnel profond.
Si à l'issue de notre première séance, vous sentez que l'alchimie n'est pas là, je vous rembourse intégralement les séances non effectuées.
Je mets la priorité à votre sécurité intérieure.
Vous allez pouvoir accéder au luxe d'être en honnêteté avec vous-même, sans jugement, sans culpabilité, et assurée d’une confidentialité absolue.
Mon cabinet virtuel est un lieu stratégique et neutre où vous avez enfin l'autorisation de lâcher les armes, loin des regards de vos équipes ou de votre famille.
Vous connaissez votre métier, je connais le mien. Je connais la méthode, les enjeux et les étapes. Laissez vous enfin guider.
Des expériences authentiques
“ Je ne suis pas une personne qui aime se plaindre. Avec vous, tout ce que j’ai exprimé a servi à le transformer en tremplin. Je me suis autorisée à pleurer, même si je ne savais pas à quoi cela correspondait “
“ J’étais habituée à forcer pour que ça marche depuis mes études. Je ne pouvais pas concevoir l’idée du lâcher prise. J’ai appris à transformer plutôt que lâcher, me recentrer et exister finalement. Exister en dehors de ce que j'imaginais du regard de mon père sur mes choix de vie. “
Véronique - Responsable ressources humaines
“ Chacun de mes succès amenaient à la mise en place du projet suivant et c’est sans fin “
“ Aujourd’hui j’apprécie bien plus les actes symboliques, qui ont du sens et une efficacité. Je n’ai plus besoin de me battre, maintenant je rebondis, je m’inspire, je m’écoute. “
"Je me croyais indépendante, en fait j’exprimais mes protections et surtout mes insécurités. Je ne pensais pas m'être à ce point identifié à ma mère. “
“ Dès la première séance je me sentie libérée, très fort ! “
Isabelle - Directrice d’agence
“ C’est incroyable, j’ai appris la définition du travail alors que je besognais dans le commerce de mes parents quand j’étais petite et je n’avais jamais actualisé cette idée depuis. Je l’avais intellectualisé mais j’ai compris que je réagissais en loyauté à ce conditionnement. Aujourd'hui mon approche m'appartient vraiment. “
“ Mes parents ont toujours fonctionné dans les non-dits. J’étais satisfaite de me dire que je communiquais différemment. J’ai effectivement évolué, mais il manquait des mots tout de même. Ça a influencé tout mon relationnel. “
Joelle - Directrice commerciale
“ Je sais prendre des décisions mais je ne me sentais parfois pas alignée. J’ai pu mettre en place des changements professionnels et aussi personnels très naturellement. Nous partageons des moments de qualité à la maison aussi, symboliquement j’avais besoin que nos liens changent, ça fait un bien fou ! Je me permets d’autres liens dans l’entreprise aussi. J'ai lâché le fonctionnement de mes parents qui jouaient avec les incohérences. Ca me ressemble bien plus ! “
Valérie - Directrice financière
“ Comment se fait-il que le rapport aux hommes de ma mère ait pu avoir autant d’impact sur la recherche de ma place durant toute ma carrière ? Je me suis détachée de cette reproduction transgénérationnelle. J'en avais grandement besoin ! “
Marie-Anne - Cheffe d’entreprise
"J'ai beaucoup donné pour obtenir ce poste de direction. Avec la satisfaction, est arrivé ce stress de performance qui me faisait perdre mes moyens alors que je connaissais mes compétences."
"Je sur-préparais mes interventions en réunion et j'avais du mal à gérer ce stress qui m'empêchait de prendre la parole."
"Je n'avais pas imaginé que mon vécu, plutôt positif avec mon père, avait installé en moi cette quête de perfection."
"C'est assez inattendu d'observer comme je me sens plus confiante chaque jour, et cela très naturellement."
Maude - Directrice commerciale
FAQ
Mes réponses franches
Je récapitule ici les questions récurrentes mais si vous en avez d'autres je suis toujours joignable a l'adresse : contact@helenefaucon.com
Le coaching classique s'adresse à votre mental conscient : il vous donne des outils pour mieux faire et vous entraîne (gestion du temps, techniques de communication, délégation des tâches). Mais si votre système nerveux est en mode survie, ces outils ne tiennent pas.
Mon approche (systémique et hypnose) est un accélérateur de transformation. Nous chercherons à désamorcer aujourd'hui les loyautés invisibles et les conditionnements qui sabotent votre énergie. Je ne vous donne pas de nouveaux outils pour faire plus, on apaise le moteur pour que votre leadership naturel redevienne fluide.
En tant que dirigeante, vous êtes dans le concret et le rationnel. Pourtant, en thérapie systémique, nous observons que la vie professionnelle est souvent le théâtre où se rejouent nos premiers conditionnements. Le besoin de tout contrôler, la peur de décevoir, l'incapacité à déléguer ou le syndrome de l'imposteur sont souvent des mécanismes de survie hérités (le poids du regard paternel, la loyauté envers une mère sacrificielle...). Nous n'allons pas faire une psychanalyse de votre famille, mais nous allons couper les fils invisibles qui vous obligent aujourd'hui à porter le poids du monde sur vos épaules pour vous sentir légitime.
J'ai conçu ce protocole spécifiquement pour la réalité des femmes dirigeantes. Il n'y a aucun travail préparatoire, aucun exercice à la maison, aucune lecture obligatoire. Les 2 heures de visio sont un espace où je prends le relais. Le travail hypnotique et systémique permet à votre inconscient d'intégrer les changements en profondeur, pendant que, plus tard, vous vaquez à vos occupations. Le but de ce programme n'est pas de vous ajouter une charge mentale, mais de vous rendre votre temps et votre clarté.
C'est l'objection classique des cerveaux brillants et hyper-actifs. Rassurez-vous : l'hypnose que je pratique n'a rien à voir avec l'hypnose de spectacle, avec l'impression de perdre le contrôle. C'est un état de concentration focalisée, que vous connaissez bien quand vous êtes absorbée par une tâche complexe. Vous ne serez jamais inconsciente, et vous ne ferez rien qui aille à l'encontre de vos valeurs.
Votre mental analytique n'est pas un obstacle, c'est un atout. Nous n'allons pas l'éteindre, nous allons simplement lui apprendre à se mettre en pause stratégique le temps de la séance pour laisser votre inconscient faire le travail de reprogrammation.
D'autres approches vous donnent des béquilles (des techniques de respiration, des to-do lists) qui s'effondrent sous une forte pression. Mon approche systémique et hypnotique ne vous donne pas des béquilles, elle modifie votre point d'équilibre neurologique. En traitant la racine des conditionnements (les loyautés, les peurs, l'image de soi, les rancoeurs ...), nous créons une nouvelle normalité pour votre cerveau, favorisant l'autonomie et l'ancrage. À la fin des 3 mois, poser vos limites et diriger depuis votre sécurité intérieure ne sera plus un effort, mais votre nouveau réflexe naturel.
C'est une croyance très répandue chez les hauts profils. Vous confondez actuellement le cortisol du stress et l'adrénaline de la motivation. Ils vous ont effectivement permis de survivre et de bâtir votre carrière. Mais le cortisol un carburant toxique qui vous brûle à long terme, et c'est exactement ce qui cause votre épuisement actuel.
Mon travail ne vise pas à faire de vous une personne molle ou détachée. L'objectif est de remplacer le cortisol du danger et l'adrénaline de la survie par la puissance sereine de l'alignement. Vous ne perdrez pas votre ambition ni votre lucidité, vous perdrez simplement l'épuisement, le doute et la tension musculaire qui les accompagnent. Vous passerez du statut de "machine à guerre sous pression" à celui de "stratège souveraine".
Test de résonnance
Répondez vous sans jugement
Cherchez-vous à être irréprochable ? peut être pour être reconnue ?
Ressentez-vous de la gêne ou de la culpabilité dès que vous posez une règle relationnelle ?
Avez-vous tendance à vous sacrifier pour garder la paix ?
Avez-vous peur de réussir, de prendre votre place, de vous exprimer ?
Avez vous l'illusion que le contrôle vous rassure, vous surchargeant, et cumulant des ressentiments ?
Veillez-vous constamment à votre image, vous imposant une perfection épuisante ?
Avez vous subi du harcèlement, un burn-out, un management toxique ?
Avez vous déjà craint d'avoir une attitude toxique ?
Avez vous subi une trahison, des rejets qui vous ont fait perdre confiance en vous, en vos capacités, en votre intuition ?
Et si on en parlait dès la première séance ?
Vous seriez prête à laisser le changement s'opérer ?