2 séances par mois de 2 heures maximum pendant 3 mois
- 12 heures d'introspection ciblée et adaptée à la gestion de votre vie professionnelle -
Test de résonnance
Répondez vous sans jugement
Avez-vous un sentiment d'illégitimité malgré vos compétences ?
Cherchez-vous à être irréprochable pour être reconnue ?
Ressentez-vous de la culpabilité dès que vous posez une règle relationnelle ?
Avez-vous tendance à vous sacrifier pour garder la paix ?
Avez-vous peur de réussir, de prendre votre place, de vous exprimer ?
Agissez-vous dans le contrôle, vous surchargeant, et cumulant des ressentiments ?
Veillez-vous constamment à votre image, vous imposant une perfection épuisante ?
Avez vous subi du harcèlement, un burn-out, un management toxique ?
Avez vous subi une trahison, des rejets qui vous ont fait perdre confiance en vous, en vos capacités, en votre intuition ?
Je suis thérapeute systémicienne et hypnothérapeute. J'accompagne les femmes dans leur épanouissement.
Ma conviction est que tant que l’on ne fera pas de pont entre la femme que l’on est et les fonctions que l’on incarne, aucun équilibre ne sera stable durablement.
Je sais que notre vie professionnelle n’est pas un espace neutre. Des schémas familiaux se rejouent à notre insu.
la validation reçue ou non de la part de notre père,
l'identification positive ou non, définie auprès de notre mère.
les injonctions sociétales et corporatistes (image de force performative, correspondre aux standards qui ne sont pas les nôtres)
notre vécu relationnel durant notre carrière (burn out, harcèlement, relation toxique, etc).
Devenez plus libre, plus ancrée, plus impactante, sans sacrifier votre bien-être.
Je reçois au sein de mon cabinet, de plus en plus de femmes brillantes, engagées professionnellement, qui réussissent mais se sont oubliées à l’intérieur à cause de :
la peur de décevoir,
la quête de reconnaissance,
la confusion entre donner et se sacrifier,
la difficulté à exister sans justifier sa place.
ce qui vous pousse à sur-performer,
ce qui vous empêche de prendre votre place,
ce qui nourrit vos inquiétudes au quotidien.
pour se défaire des schémas familiaux oppressants.
Vous ne chercherez plus à prouver votre valeur. Vous l'incarnerez. Vous pourrez recevoir un feedback, exprimer un désaccord ou négocier sans trembler, car votre sécurité ne dépendra plus de l'approbation d'un supérieur. Vous redeviendrez l'autorité de votre propre vie professionnelle. Vous poserez des limites sans vous excuser, sereinement. Vous direz non sans craindre la rupture de confiance. Vous comprendrez que votre valeur n'est pas indexée sur votre capacité à tout porter. Votre relation au travail deviendra un espace de contribution choisie, et non un terrain de sacrifice silencieux.
pour se libérer des injonctions sociétales et corporatistes.
Vivre dans le contrôle permanent de son image, de la qualité de son travail, jusqu'à parfois jouer un rôle ou porter un masque. Subir son auto exigence, influencée par les injonctions de notre époque et de notre environnement peut gravement nuire à notre santé mentale et physique. Alors vous cesserez de vous épuiser à correspondre à un standard invisible. Vous pourrez exprimer vos idées sans les lisser, poser vos limites sans vous excuser, et incarner votre leadership sans masque. Votre énergie sera libérée du contrôle de l’image pour être investie dans ce qui compte vraiment : votre vision, votre impact, votre bien-être.
pour réparer les traumas de sa carrière.
Après un burn out, un harcèlement, une trahison professionnelle, des rejets, même minimisés, vous doutez de vous, vous avez tendance à être perfectionniste, ou à tout reporter à la dernière minute. Vous méritez de vous apaiser et de retrouver une clarté mentale, une résilience solide et une capacité à vous engager sans vous abandonner. Vous ne tournerez pas la page en ignorant les traumatismes. Vous la refermerez avec intégrité. Votre carrière redeviendra un chemin que vous choisissez, et non une épreuve que vous subissez.
Nous travaillerons ensemble, uniquement en séances individuelles.
Nous nous retrouverons toutes les 2 semaines durant 2 heures maximum, pour avancer de manière ciblée, en utilisant des méthodes efficaces.
Je ne vous demanderai pas de préparation entre les séances, sauf si cela vous intéresse.
Les séances seront déjà intenses au travers du travail d'introspection par la parole consciente, complété par le travail hypnotique avec la partie inconsciente, la régulation émotionnelle, l'apaisement du système nerveux.
Je veux vous offrir un espace de sécurité, dans lequel vous pourrez être en honnêteté avec vous même, sans jugement, sans culpabilité.
Je suis bien consciente que votre emploi du temps est chargé et parfois imprévisible. Le calendrier de rendez vous sera flexible si un changement intervient jusqu'à 2 jours avant notre rendez-vous.
Des expériences authentiques
“ Je ne suis pas une personne qui aime se plaindre. Avec vous, tout ce que j’ai exprimé a servi à le transformer en tremplin. Je me suis autorisée à pleurer, même si je ne savais pas à quoi cela correspondait “
“ J’étais habituée à forcer pour que ça marche depuis mes études. Je ne pouvais pas concevoir l’idée du lâcher prise. J’ai appris à transformer plutôt que lâcher, me recentrer et exister finalement “
“ Chacun de mes succès amenaient à la mise en place du projet et c’est sans fin “
“ Aujourd’hui j’apprécie bien plus les actes symboliques, qui ont du sens et une efficacité. Je n’ai plus besoin de me battre, maintenant je rebondis, je m’inspire, je m’écoute. “
"Je me croyais indépendante, en fait j’exprimais mes protections et surtout mes insécurités. “
“ Dès la première séance je me sentie libérée, très fort ! “
“ C’est incroyable, j’ai appris la définition du travail alors que je besognais dans le commerce de mes parents quand j’étais petite et je n’avais jamais actualisé cette idée depuis. Je l’avais intellectualisé mais j’ai compris que je réagissais en loyauté à ce conditionnement. “
“ Mes parents ont toujours fonctionné dans les non-dits. J’étais satisfaite de me dire que je communiquais différemment. J’ai effectivement évolué, mais il manquait des mots tout de même. Ça a influencé tout mon relationnel. “
“ Je sais prendre des décisions mais je ne me sentais parfois pas alignée. J’ai pu mettre en place des changements professionnels et aussi personnels très naturellement. Nous partageons des moments de qualité à la maison, symboliquement j’avais besoin que nos liens changent, ça fait un bien fou ! Je me permets d’autres liens dans l’entreprise aussi “